استانف الفريق الاول تدريباته استعدادا لمباراه بنى سويف فى كاس مصر وادى الفريق مرانه اليوم فى استاد الاسماعيليه بالرابعه والنصف عصرا واستمر المران لمده ساعه ونصف وشارك فيه جميع اللاعبين عدا محمد صبحى المصاب الذى ادى تدريبات علاجيه وامير سعيود الذى سينتظم فى المران بدءا من الاحد المقبل لسفره الى القاهره لجمع متعلقاته منها وادى احمد النجار تدريبات علاجيه وهو لاعب ناشىء مقيد ضمن اللاعبين الخمسه مواليد 90 ويلعب فى مركز الدفاع .
بدأ الجهاز الفنى التدريبات بالبدنى المعتاد من دوران حول الملعب وتدريبات لياقه بدنيه ثم تدريبات تكتيكيه للاعبى خط الوسط للتدريب على التحرك بدون كره وسرعه الاستلام والتسليم وتم التدريب على انطلاق ظهير ايمن او ايسر وان يلعب كره عرضيه للقادمين من الخلف مع سرعه ارتداده للدفاع وكان من الملاحظ تدريب قوى جدا للحراس مع الكابتن عماد المندوه الذى يبذل جهد كبير مع الحراس وحضر المران اشرف خضر وسيد السويركى من فريق 20 عام لمتابعه مستوى الناشئين وكان من اللافت للنظر مشاركه البرنس اركو المران بالفانله رقم 9 .
شاهد صور المران وللتعليق والمزيد من هنا
